Noticias y Consejos
Qué podemos hacer como familia, cuando uno de nuestros integrantes es diagnosticado con Bipolaridad
Es esperable que surjan muchas dudas y/o preguntas al interior de una familia, cuando uno de sus integrantes ha sido diagnosticado con Bipolaridad. En la consulta clínica, una de l...
¿Cómo enfrento mi diagnóstico de Bipolaridad?
"Quizás mi locura no sea otra cosa que la sabiduria de un ser humano que, desde la infancia, ha tenido que enfrentarse a las circunstancias más extrañas, imprevi...
Manejo emocional en niños y su importancia
Desde la infancia temprana hasta la adultez nuestras emociones evolucionan de manera gradual, esto es un proceso complejo, a medida que crecemos y nos desarrollamos, también lo hac...
Conociendo nuestras emociones a través de la práctica del Mindfulness
¿Qué son nuestras emociones?: Diremos que las emociones, son reacciones o respuestas de nuestro organismo a estímulos que provienen desde el exterior o desde nuestro propio organi...
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¿Qué es el Estrés?
Es una respuesta física y mental del cuerpo ante situaciones que percibe como amenazantes, desafiantes, o demandantes. Puede manifestarse de diversas formas y afectar la salud si p...
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Consejos para una Alimentación Sana
Muchas veces estamos en el supermercado y no sabemos que elegir, hacer elecciones saludables puede marcar la diferencia en la alimentación. Aquí tienes algunos consejos para...